Benjy

Passé 40 ans, reprendre le sport demande une stratégie différente pour éviter les blessures et le mal de dos. À Bordeaux, oubliez le bitume des quais au début ! Découvrez notre guide complet : les avis médicaux (Clinique du Sport), les erreurs à ne pas commettre, et pourquoi le coaching à domicile est la solution la plus sûre pour préserver votre capital santé tout en retrouvant la ligne.

Vous cherchez une salle de CrossFit à Bordeaux en 2026 ? Voici notre guide complet. ‍ Le CrossFit à Bordeaux  connaît un véritable engouement. Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou adepte des WOD explosifs, la ville regorge de box de qualité  pour vous entraîner. Mais avec autant de salles, comment choisir la meilleure box de CrossFit à Bordeaux  selon votre niveau, vos objectifs et votre localisation ? Pour vous aider, nous avons listé les 7 meilleures box de CrossFit à Bordeaux , en...

L'abonnement en salle de sport à 30€ est-il vraiment moins cher qu'un coach privé ? Pas si vous n'y allez jamais. Dans cet article, nous comparons sans tabou les deux options : budget réel (avec le crédit d'impôt), gain de temps dans les bouchons bordelais, hygiène et résultats. Découvrez pourquoi le coaching à domicile est la solution la plus rentable pour ceux qui manquent de motivation ou de temps.