Top 5 des meilleurs parcs pour le sport en plein air à Bordeaux (Sélection MyBestCoaching)
- Benjy
- 24 nov.
- 4 min de lecture
Temps de lecture : 4 min • Par Benjamin, Co-fondateur MyBestCoaching
Bordeaux est une ville idéale pour s'entraîner dehors, mais pour un coaching efficace, il faut choisir le bon terrain. Entre la foule, le type de sol et les équipements disponibles, tous les spots ne se valent pas.
D'après l'expertise terrain de l'équipe MyBestCoaching, voici les 5 meilleurs lieux pour s'entraîner à Bordeaux : le Parc Bordelais (pour le cardio), les Quais de Garonne (pour le street workout), le Jardin Public (pour le cadre), le Parc aux Angéliques (Rive Droite) et le Bois de Bordeaux.
Voici notre comparatif technique pour vous aider à choisir votre prochain terrain de jeu.
Comparatif rapide : Quel spot choisir selon votre objectif ?
Lieu | Idéal pour... | Équipements & Atouts | Affluence |
Parc Bordelais | Running & Perte de poids | Grande boucle (2km), large allée | Haute |
Les Quais (Chartrons) | Musculation & Street Workout | Barres de traction, bancs, sol dur | Très Haute |
Jardin Public | Yoga, Pilates & Renfo léger | Pelouse impeccable, cadre zen | Moyenne |
Parc aux Angéliques | HIIT & Sprint (Rive Droite) | Espaces verts ouverts, vue Garonne | Basse |
Bois de Bordeaux | Trail & Marche nordique | Sentiers nature, calme absolu | Basse |
1. Le Parc Bordelais : Le QG du Running à Caudéran
Situé entre Caudéran et le Bouscat, c'est le poumon vert de la ville. C'est notre spot favori pour les séances axées sur le cardio et l'endurance.
Pourquoi on l'aime pour le coaching :
Sa boucle principale fait exactement 2 km, ce qui est parfait pour calibrer des séances de fractionné ou tester sa VMA. Les allées sont larges, ce qui permet de faire des fentes marchées ou des exercices dynamiques sans gêner les promeneurs.
Le conseil du coach : Allez-y tôt le matin pour profiter de la fraîcheur et éviter les familles le mercredi après-midi.
2. Les Quais de Garonne : La salle de sport à ciel ouvert
De la Gare Saint-Jean jusqu'aux hangars des Chartrons, les quais offrent un terrain de jeu immense. C'est le spot urbain par excellence.
Pourquoi on l'aime pour le coaching :
C'est l'endroit idéal pour utiliser le mobilier urbain. Bancs pour les dips, murets pour les step-ups, et le parc de Street Workout aux Chartrons pour les tractions. Le sol est dur (béton), donc on privilégie ici le renforcement musculaire plutôt que les sauts à impact élevé.
Le conseil du coach : La vue sur le Pont de Pierre au lever du soleil est un boost de motivation imbattable.
3. Le Jardin Public : L'écrin de verdure du centre-ville
Si tu cherches un endroit calme pour reconnecter avec ton corps, c'est ici qu'il faut aller.
Pourquoi on l'aime pour le coaching :
L'herbe y est souvent mieux entretenue qu'ailleurs, ce qui est parfait pour le travail au sol (gainage, abdos, étirements) sans se salir. L'ambiance y est plus posée, idéale pour des séances de remise en forme douce ou de gym douce.
4. Le Parc aux Angéliques : La pépite de la Rive Droite
Habitants de la Bastide, Cenon ou Floirac, vous n'avez pas besoin de traverser le pont. Ce parc linéaire offre une vue imprenable sur la façade des quais.
Pourquoi on l'aime pour le coaching :
Il est beaucoup moins fréquenté que la rive gauche. On a de l'espace pour faire des sprints, lancer des médecine-balls ou installer des TRX sur les arbres robustes. C'est le spot "liberté" par excellence.
5. Le Bois de Bordeaux : L'aventure à Bordeaux Lac
Pour ceux qui veulent sortir du cadre urbain sans quitter Bordeaux Nord.
Pourquoi on l'aime pour le coaching :
C'est ce qui se rapproche le plus d'une séance en pleine nature. Idéal pour la marche nordique ou pour préparer un trail grâce aux petits dénivelés et aux sentiers de terre.
Pourquoi choisir un coach sportif MyBestCoaching en extérieur ?
S'entraîner seul dehors, c'est bien. S'entraîner avec un pro, c'est mieux. Voici ce que nous apportons à chaque séance au parc :
Le Matériel Pro : On ne vient pas les mains vides. TRX, Kettlebells, élastiques, poids... Nous transformons le parc en salle de sport mobile.
La Correction Technique : Faire des pompes sur un banc, c'est bien, mais mal positionner son dos peut être dangereux. On est là pour corriger chaque mouvement.
L'Adaptabilité Météo : On connaît les spots abrités (sous les ponts, kiosques) pour s'entraîner même quand la météo bordelaise est capricieuse.
Vous préférez le confort de votre salon ? Nous intervenons aussi pour du coaching sportif à domicile.
FAQ : Vos questions sur le sport à Bordeaux
Où faire des tractions à Bordeaux ?
Le meilleur spot pour les tractions est le parc de Street Workout situé sur les Quais des Chartrons (proche du Skate Park), ou le parcours sportif du Bois de Bordeaux qui dispose d'agrès.
Quel parc est ouvert tard pour le sport à Bordeaux ?
Les Quais de Garonne sont accessibles 24h/24 et bien éclairés. Le Parc Bordelais et le Jardin Public ont des horaires de fermeture qui varient selon la saison (généralement entre 18h en hiver et 21h en été).
Combien coûte un coach sportif à domicile ou en extérieur ?
Les tarifs varient, mais avec MyBestCoaching, vous bénéficiez de l'avance immédiate du crédit d'impôt. Un pack de 10 séances facturé 600€ ne vous coûte réellement que 300€, sans avance de trésorerie de votre part.
Prêt à transpirer ?
Vous habitez Bordeaux ou la CUB ? N'attendez plus pour reprendre votre santé en main.
Commentaires